Accompagnement au sommeil
0 – 5 ans
Rendre l’enfant acteur de son sommeil
Le sommeil est un besoin inné. Le fœtus s’endort régulièrement dans le ventre de sa mère. Dès la naissance le nourrisson dort, mais généralement avec de multiples réveils. On parle de sommeil en mode polyphasique.
Pour certains enfants dormir toute une nuit va se faire rapidement. Pour d’autres il faudra plus de temps et cela peut avoir des conséquences sur la cellule familiale, notamment en raison des rythmes de vie des parents.
Face à ce constat, j’ai décidé de me former pour accompagner les familles par rapport au sommeil des enfants de 0 à 5 ans. J’ai suivi cette formation auprès de l’institut canadien Somna, unique institut de somnopédagogie™ et de somnothérapie holistique™ au monde.
Mon approche est adaptée à chaque situation.
Votre enfant étant unique, nous trouverons ensemble des solutions pour améliorer son sommeil en prenant en compte son âge, ses besoins, son tempérament et bien sûr votre famille.
Votre enfant deviendra l’acteur principal de son sommeil et vous, vous serez le metteur en scène de son endormissement.
Je peux vous aider par exemple en cas :
– d’endormissement uniquement dans les bras d’un des parents ;
– d’endormissement uniquement au sein ;
– de coucher très compliqué ;
– de nombreux réveils nocturnes ;
– de siestes très courtes…
Mon accompagnement n’est en aucun cas médical.
Il est important de faire aussi un point avec un médecin afin d’écarter toute cause pathologique.
Conditions
- Lieu : en visio ou au domicile de la famille
- Prise de contact gratuite de 15 mn pour faire connaissance.
Tarifs
Si vous consulter cette page à l’aide d’un smartphone, nous vous conseillons de l’orienter à l’horizontale.
| Consultation seule : 1h 30 60 € détails | Forfait 2 semaines 170 € détails | Forfait 3 semaines 230 € détails | Consultation de suivi 50 € détails |
Consultation seule : 1h 30
Après la première prise de contact, le rendez-vous (à votre domicile ou en visio) se déroule après avoir répondu au questionnaire détaillé que je vous enverrai par avance.
- Nous discutons des réponses au questionnaire rempli par vos soins.
- Je liste avec vous tous les problèmes et nous notons les perturbateurs/déclencheurs, facilitateurs/synchroniseurs.
- Je vous soumets des solutions applicables grâce à un programme personnalisé.
- Je vous propose un programme personnalisé et des actions concrètes pour mieux gérer le sommeil de votre enfant.
- Vous appliquerez mes suggestions en autonomie.
Tarif : 60 €
Forfait 2 semaines
Mêmes modalités que la consultation seule avec en plus :
- 2 rendez-vous téléphoniques de 30 minutes max pour des bilans d’étapes.
- suivi par WhatsApp ou mail, réponse entre 8h et 20h sauf le samedi et dimanche
Tarif : 170 €
Forfait 3 semaines
Mêmes modalités que la consultation seule avec en plus :
- 3 rendez-vous téléphoniques de 30 minutes max pour des bilans d’étapes.
- suivi par WhatsApp ou mail, réponse entre 8h et 20h sauf le samedi et dimanche
Tarif : 230 €
Consultation de suivi
• Cette consultation se déroule soit après la consultation seule soit après l’un des forfaits, dans les trois mois suivants.
• Elle a pour objectif d’affiner la mise en œuvre des solutions proposées précédemment.
Tarif : 50 €
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